Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την δυσλιπιδαιμία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την δυσλιπιδαιμία

Δυσλιπιδαιμία


Τι είναι η δυσλιπιδαιμία;

Τα λιπίδια είναι μια άλλη λέξη για το λίπος. Τα λιπίδια εύκολα αποθηκεύονται στο σώμα για να χρησιμεύσουν ως πηγή ενέργειας. Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια. Όταν η συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων ή της χοληστερόλης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό, αυτό ονομάζεται υπερλιπιδαιμία. Έχοντας ένα επίπεδο λιπιδίων που είναι πάρα πολύ υψηλό αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η υγιεινή διατροφή και τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων των λιπιδίων σας.

Τι είναι η χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη γίνεται στο ήπαρ από τα λιπαρά τρόφιμα που τρώμε. Μια ορισμένη ποσότητα χοληστερόλης είναι παρούσα στο αίμα. Χρειάζεται κάποια χοληστερόλη για να είναι υγιές. Η χοληστερόλη μεταφέρεται στο αίμα ως μέρος των σωματιδίων που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι λιποπρωτεϊνών, αλλά η πιο σχετική προς χοληστερόλη είναι:
• LDL χοληστερόλη - Λιποπρωτείνη χαμηλής πυκνότητας που μεταφέρει χοληστερίνη. Αυτό αναφέρεται συχνά ως κακή χοληστερόλη, καθώς είναι ο ένας κυρίως εμπλέκονται στον σχηματισμό αθηρώματος. Αθήρωμα είναι η κύρια υποκείμενη αιτία διαφόρων καρδιοαγγειακών ασθενειών.
• HDL χοληστερόλη - Λιποπρωτείνη υψηλής πυκνότητας που μεταφέρει τη χοληστερόλη. Αυτό αναφέρεται συχνά ως καλή χοληστερόλη, καθώς μπορεί πράγματι εμποδίζουν το σχηματισμό αθηρώματος.
Τα τριγλυκερίδια είναι το τελικό προϊόν της πέψης και διασπούν τα ογκώδη λίπη που βρίσκονται στο φαγητό μας. Τα τριγλυκερίδια προσλαμβάνονται από τα λιποκύτταρα ,που θα χρησιμοποιηθούν για ενέργεια όταν το φαγητό δεν είναι διαθέσιμο αργότερα.

Γιατί έχω δυσλιπιδαιμία;

  
• Δυσλιπιδαιμία βρίσκεται συχνά όταν οι άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή έχουν ανθυγιεινή διατροφή. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης 
αλκοόλ.
•	Μπορεί να είναι κάτι που μπορεί να έχετε κληρονομήσει από γονίδια της οικογένειας σας (γνωστή και ως πρωτοπαθή) και περίπου 1 στους 500 έχουν αυτήν την αιτία.
•	Επίσης μπορεί να οφείλεται σε άλλη ιατρική κατάσταση που μπορεί να έχετε, όπως ο διαβήτης, οπότε και είναι γνωστή ως δευτερεύουσα.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:
o	Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).
o	Αποφρακτικός ίκτερος.
o	Σύνδρομο Cushing.
o	Νευρική ανορεξία.
o	Νεφρωσικό σύνδρομο.
o	Χρόνια νεφρική νόσος.
o	Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν το επίπεδο της χοληστερόλης σας, συμπεριλαμβανομένων:
 •  Τα θειαζιδικά διουρητικά (χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος).
 •	Τα γλυκοκορτικοειδή (στεροειδή).
 •	Κυκλοσπορίνη (χρησιμοποιείται μετά από μεταμοσχεύσεις οργάνων).
 •	Αντιρετροϊκή θεραπεία (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της λοίμωξης HIV).
 •	Οι β-αναστολείς (χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού).
 •	Το συνδυασμένο αντισυλληπτικό χάπι.
 •	Άτυπα αντιψυχωσικά (χρησιμοποιείται σε ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας).
 •	Παράγωγα ρετινοϊκού οξέος (που χρησιμοποιείται σε ορισμένες παθήσεις του δέρματος).

Πόσο συχνή είναι η υπερλιπιδαιμία;

Η υπερλιπιδαιμία είναι αρκετά συνηθισμένη και είναι γνωστό ότι είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Πώς θα ξέρω αν έχω υπερλιπιδαιμία;

Υπερλιπιδαιμία βρίσκεται συχνά κατά τη διάρκεια εξετάσεων ρουτίνας όταν ο γιατρός σας προσπαθεί να εκτιμήσει τον κίνδυνο για καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτό μπορεί να είναι ως μέρος του ετήσιου ελέγχου αν είστε άνω των 40 ετών.
Συνήθως, η διάγνωση γίνεται μετά από μια εξέταση αίματος νηστείας. Η νηστεία σημαίνει τουλάχιστον 12 ώρες χωρίς φαγητό.

Τι μπορώ να κάνω για να μειωθούν τα επίπεδα των λιπιδίων μου;

Η αλλαγή από ανθυγιεινή διατροφή σε υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης. Ωστόσο, μόνο οι διαιτητικές αλλαγές σπάνια μειώνουν το επίπεδο της χοληστερόλης αρκετά ώστε να αλλάξει ο κίνδυνος ενός ατόμου για καρδιαγγειακή νόσο από μια κατηγορία υψηλού κινδύνου σε κατηγορία χαμηλού κινδύνου. Ωστόσο, κάθε επιπλέον μείωση της χοληστερόλης, λόγω διατροφής θα βοηθήσει.

Ποιες είναι οι διαθέσιμες θεραπείες;

Η φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της χοληστερόλης ή των τριγλυκεριδίων επίπεδο σας, συνήθως με ένα φάρμακο στατίνης.
Συμβουλές για τον τρόπο ζωής για να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου:
• Σταματήστε το κάπνισμα, αν καπνίζετε.
• Υγιεινή διατροφή.
• Κρατήστε την πρόσληψη αλατιού σε κάτω των 6 g ημερησίως.
• Κρατήστε το βάρος και τη διάμετρο μέσης σας υπό έλεγχο.
• Κάντε τακτικά άσκηση.
• Κάντε περικοπές αν πίνετε πολύ αλκοόλ.


Offers and bonuses by SkyBet at BettingY com